"RITAM ŽIVOTA" u Kršanu i Raši

"RITAM ŽIVOTA" u Kršanu i Raši

Udruga "Dodir nade" u suradnji s Općinama Kršan i Raša, u  sklopu manifestacije "Hrvatska volontira", održala je projekt "RITAM ZIVOTA" . Ovogodišnja tema su bile vježbe za starije osobe i osobe s invaliditetom.  U Raši, program vježbi je vodila mag.physioth. Gordana Turković , a u Kršanu mag.cin. Saša Runko i Marijana Urlić Runko.
Izvodile su se slijedeće vježbe u stojećem i sjedećem položaju: vježbe disanja, vježbe povećanja ili održavanja obima pokretljivosti, vježbe snage, balansa i koordinacije, vježbe hoda ( po potrebi) i pilates - vježbe jačanja i istezanja s rekvizitima.
Provedena je anketa među korisnicama koja je rezultirala velikim zanimanjem za nastavak provedbe projekta i to dva puta tjedno, uz naglasak na  zajedničko druženje.
24 korisnice, 9 volontera i 33 volonterska sata rezultat su dvodnevnih aktivnosti za povećanje kvalitete života starijih osoba i osoba s invaliditetom na području Općina Kršan i Raša.

Galerija fotografija